ヨーグルトのタルト

【ブルーベリー】
ブルーベリーに含まれるアントシアニンには強力な抗酸化作用があり老化を防いでくれます。又、美肌やシワ対策にも効果があります。ビタミンAも豊富でフランスやイタリアでは、近視や眼精疲労の医薬品として認定されているほどです。

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