あんずのタルト

【あんず】
カロチンが果物の中で、とびぬけて多いのが特徴です。カロチンは体の細胞がさびつき、老いていくのを防いでくれます。他にもリン、鉄分などのミネラル類や食物繊維も豊富です。
【ローズヒップ】
別名「ビタミンCの爆弾」ともいわれる程、ビタミンCを豊富に含んでいます。又、ビタミンAやビタミンEも含んでいるため、抗酸化ビタミンすべてを含んでいることとなります。

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