５月「紫外線対策コース」

５月は「紫外線対策コース」～今から紫外線対策！～

紫外線が強くなり、お肌の調子が気になる季節になりました。
女性にとって紫外線はシミ、シワの大敵です。そこでおすすめなのは、ビタミンCやビタミンE、フラボノイド、サポニンなど抗酸化作用のある栄養素がたっぷりのドライフルーツ。また、柑橘系のフルーツに豊富なビタミンCは皮膚にハリを持たせ、日焼けなどによるシミ・ソバカスの沈着を防いでくれます。ハリのあるお肌の素になるコラーゲンと一緒にとって紫外線に負けないお肌を作りましょう。さらに、今月は食後のドリンクに「ローズヒップ」をご用意いたしました。レモンの約６０倍含まれるといわれるくらいビタミンCが豊富にふくまれるハーブティーです。また、ビタミンCは熱に弱い栄養素ですが、ローズヒップに含まれるビタミンは熱に強く壊れにくいので効率よくビタミンCを摂取できます。どうぞお試しください。

５月 コースメニューのご案内
C’s Garde Café 和しぃーず

●５月のコースメニュー「紫外線対策コース」

●５月のコースメニュー「紫外線対策コース」